Helga Crow, Author at VICU Blog

Топ 12 методів, як спланувати своє життя – обери свій спосіб планування

Привіт! Хочу розповісти тобі про види планування, як я їх розумію. У цій статті я хочу поділитися з тобою 12 найкращими методами планування. 1. 1. Візуальне планування 1.1 Візуалізація Коли ти в приємному, спокійному стані, наприклад, після медитації, або просто в гарному настрої, усамітнюєшся. Сідаєш зручно і, заплющуючи очі, уявляєш собі своє майбутнє. Наприклад, практика …

Топ 12 методів, як спланувати своє життя – обери свій спосіб планування Докладніше & raquo;

Як прокачати мозок? 3 простих способи підбадьорити свій мозок

Хочу поділитися з вами крутим фактом про роботу нашого мозку, який безпосередньо впливає на наше особистісне зростання. Нейробіологи давно з’ясували, що наш мозок влаштований як досконалий комп’ютер: він постійно шукає, аналізує і зберігає інформацію. І що більше новизни він отримує, то активніше працює. Уявіть, наш мозок — це наче суперкомп’ютер: він постійно шукає, аналізує та …

Як прокачати мозок? 3 простих способи підбадьорити свій мозок Докладніше & raquo;

Рефлексія – це ключ до саморозвитку

Ви коли-небудь замислювалися про те, чому вчинили саме так, а не інакше? Або про те, що відчуваєте з приводу подій, що відбулися? Якщо так, то ви вже практикували рефлексію. Давайте розберемося, що це таке, чому це корисно і як уникнути перегинів у цьому процесі. Що таке рефлексія простими словами? Рефлексія — це процес осмислення й …

Рефлексія – це ключ до саморозвитку Докладніше & raquo;

Як подолати невдачі та рухатися вперед: 5 кроків до спокою та дії

Життя сповнене злетів і падінь. Бувають моменти, коли все валиться з рук, плани руйнуються, а ми почуваємося розгубленими та пригніченими. Легко впасти в зневіру і відчай, але пам’ятай: невдачі — це не вирок! Не варто опускати руки за перших же невдач. Потрібно всього лише запастися терпінням і продовжувати йти вперед. У цій статті я поділюся …

Як подолати невдачі та рухатися вперед: 5 кроків до спокою та дії Докладніше & raquo;

Helga Crow

Давай залишатися на зв’язку!